CONNECTER COEUR, CORPS & ESPRIT

J’ai crée cette retraite comme un appel. Celui de mon âme à vouloir se reconnecter à l’essentiel. Pour cela il m’a fallu comprendre que pour voir le beau et le bon, en chacun et en chaque chose, il fallait l’espace physique et mental pour le faire.

C’est ce que cette retraite nous offre. Avec un équilibre parfait entre créativité, bien-être et nature.

Chaque jour, une activité créative différente vous permettra de vous exprimer, d’explorer de nouvelles techniques et de vous reconnecter à vos sens.

L’environnement, les repas maisons (végétal, circuit court, bio) cuisinés par notre cheffe sur place, ainsi que les activités proposées forment un tout cohérent pour vous aider à réaligner le corps, l’esprit et l’âme.

À travers ces pratiques créatives, notre intention est de vous offrir l’espace optimal pour réguler le système nerveux, créer de nouveaux chemins neuronaux pour élargir votre vision, affiner votre intuition, soutenir votre processus créatif de décision, d’innovation dans votre vie professionnelle et personnelle et, enfin, vous aider à (re)tomber amoureuse de vous-même et de la vie.

Le programme a été pensé pour allier la puissance du collectif à la profondeur de l’introspection personnelle. Chaque activité est une invitation à initier un élan créatif — que vous serez libre de prolonger à votre rythme, seule ou accompagnée, où que vous soyez : dans votre chambre, dans le bain chaud extérieur, en forêt, ou à travers les 10 hectares de nature qui entourent notre lieu de retraite.